BOONDAQU
Informasi Perawatan dan Kesehatan untuk Wanita

Temukan 5 Rahasia Buah Delima Untuk Kesehatan Wanita

Tahukah Anda Jika buah delima memiliki 3 macam jenis yaitu delima warna putih, delima warna merah dan delima warna ungu. Tanaman buah delima biasanya tumbuh dengan cara melakukan steak, tunas akar atau cangkok.

Buah delima biasanya ditanam sebagai tanaman hias, dan banyak orang memanfaatkannya sebagai tanaman obat. Buah Delima memiliki rasa yang sangat segar sehingga sering digunakan sebagai campuran untuk rujak buah, salad maupun minuman buah. Selain itu buah delima juga memiliki memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan wanita.

Berikut 5 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan Wanita yang perlu Anda ketahui:

1. Dapat Mencegah perkembangan sel kanker.


Buah delima tinggi akan kandungan zat antioksidan, vitamin A, vitamin C dan zat besi yang bermanfaat untuk membantu melawan radikal bebas seperti menghentikan kerusakan sel yang biasanya menjadi salah satu penyebab munculnya perkembangan sel kanker, terutama pada kanker prostat, kanker payudara dan kanker paru-paru.

 

2.Bisa Mencegah penyakit jantung.


Buah delima meiliki kandungan antioksidan yang baik untuk membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kolesterol baik(HDL) . Dengan demikian akan meningkatkan aliran darah ke jantung, sehingga membuat jantung tetap sehat.

 

3.Dapat Menjaga sistem Imunitas


Buah delima memiliki 15% kandungan vitamin C dari kebutuhan harian tubuh. Vitamin C memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekealan tubuh. Konsumsi buah delima untuk tetap menjaga sistem imunitas tubuh anda.

 

4.Berguna untuk Menyehatkan kulit


Kandungan vitamin C pada buah delima memiliki fungsi yang baik untuk membantu memproduksi kolagen untuk kulit sehat. Antioksidan pada buah deliam juga memiliki peran baik untuk melindungi kulit dari dari polusi, serta mencegah penuaan dini dan kanker kulit.

 

5.Membantu Menyehatkan Arteri


Mengkonsumsi buah delima setiap hari bermanfaat untuk membantu mengikisi plak yang ada dalam arteri. Arteri yang sehat berdampak baik pada kesehatan jantung, tekanan darah tinggi dan penyakit stroke.

You might also like